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2007年12月 1日 (土)

運動不足

最近、運動不足を実感しています。

今日は外を出歩いていたのですけど、かなり疲れてしまいました。

これから、本格的に忙しくなる時期を乗り切るためにも、体力は必要です。

やはり運動です。

積極的に歩くことを考えます。

毎日、腹筋・背筋・腕立て伏せは行おうかなと思います。

あ、でも、今日は疲れているので明日から。

さて、本当に実行するでしょうか?

怪しいなあ・・・。

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